A confiança pode ser fácil de encontrar para alguns e mais difícil para outros. Ser confiante não é algo relacionado diretamente com seu corpo ou aparência. Uma pessoa confortável com ela mesma consegue se sair melhor em situações diversas, pois vai se sentir confiante em tomar uma atitude. Ela pode ser adquirida, mas é preciso algum trabalho. Por isso, esse artigo vai te ensinar a sentir-se confiante.
1. Ensine a si mesmo. Indivíduos que trabalham em suas habilidades de ação têm mais confiança do que suas contrapartes. Para fazer você se sentir confiante, é preciso prática e conhecimento. Seja confiante enquanto fala com estranhos e aproveite isso para estudar sobre a natureza humana. Compreender as pessoas em um sentido amplo ajuda a encontrar as semelhanças que todos nós compartilhamos.
2. Vista-se para se sentir bem. Ser confiante vem com o sentimento de estar bem consigo mesmo. Se você gosta de vestir-se de uma forma, então vista-se assim. Quando jeans e tênis são mais seu estilo, ande com esse estilo. Não tente ser algo que você não é.
3. Documente suas realizações. Sente-se e monte uma lista ou um scrapbook com recortes de revista com todas as suas realizações, e todas as coisas em que você é bom. Isto faz com que você se sinta mais confiante. Isso pode ajudá-lo a pegar a estrada para alcançar mais firmemente seus objetivos, também.
4. Desafie-se. Estabeleça metas que irão desafiar suas fraquezas e que vão ajudá-lo a transformá-las em pontos fortes. Permanecer em sua zona de conforto ou definir objetivos muito altos pode alimentar seu fracasso e baixa auto-estima.
5. Dê a si mesmo uma conversa estimulante. Incentive-se, em vez de ficar se autocriticando, você pode transformar a falta de autorrespeito em autoconfiança. É verdade que todos nós tendemos a ser nossos piores críticos, mas as pessoas confiantes acreditam em si e isso as fazem se sentir confiante.
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